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丝瓜香芋虾米粥的做法_亚博网站有保障的
本文摘要:秋意渐浓,喝干粥滋润肠胃。

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秋意渐浓,喝干粥滋润肠胃。秋天的芋头、甘薯、马铃薯细等纤维食物开始批量发售,适度喂食润滑剂肠胃,补充机体。和甜甜的甜瓜一起煮粥,生滚,甜而不冷,初秋很好地调整。

当然,只有加入虾腊一起煮,香味才足够。对虾对虾过敏,可以换成瘦肉或鸡。

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食材明细主料甜瓜150克芋头150克虾米25克米100克辅料生姜2片盐适量油适量的原味烹饪技术需要1小时的时间,准备普通的甜瓜芋头粥的做法步骤1材料2虾米洗涤用温水洗涤3砂锅加入足量的水,洗净的米煮4再加入虾米煮5小火煮20分钟左右。


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